dziecko na zajeciach judo
Jak zachęcić dziecko do zajęć judo?

Chcesz, aby Twoje dziecko aktywnie spędzało czas wolny i kształtowało kluczowe umiejętności? Zastanawiasz się, czy zajęcia judo dla dzieci będą odpowiednią formą rozrywki dla Twojej pociechy? Jak zachęcić dziecko do zajęć judo? Podpowiemy Ci, jak rozbudzić w maluchu pasję do tego sportu walki.

Co to jest judo dla dzieci?

Judo jest japońską sztuką walki, która wykorzystuje zwinność, wzmacnia mięśnie i rozwija koordynację ruchową. To dyscyplina sportowa stworzona dla dzieci, które posiadają bardzo dużo energii, gdyż treningi judo pomagają ją właściwie spożytkować. Co daje judo dla dzieci? Zajęcia kształtują samodyscyplinę, dzięki temu dziecko może wypracować prawidłowe nawyki i zachowania. Pozwalają też wypracować świadomość własnego ciała.

Niektórzy rodzice obawiają się, że zajęcia judo dla dzieci są brutalne i zachęcają maluchy do przemocy. Jednak w rzeczywistości ta dyscyplina sportowa kładzie duży nacisk na szacunek do drugiego człowieka, a stosowanie brutalnych chwytów jest zabronione. Na czym polega judo? To połączenie ćwiczeń ogólnorozwojowych, akrobatycznych, gimnastycznych, siłowych i kształtujących zwinność.

Kiedy zapisać dziecko na zajęcia judo?

Tak naprawdę na treningi judo dla dzieci mogą uczęszczać już kilkuletnie brzdące. To dobry moment na rozeznanie zainteresowań malucha i kształtowanie właściwej koordynacji ruchowej. Zajęcia judo dla dzieci w wieku 3-5 lat to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe i gimnastyczne, które stanowią przygotowanie do późniejszych bardziej wymagających etapów treningu. W judo dla dzieci wykorzystuje się element tak uwielbianej przez maluchy zabawy w postaci gier zespołowych, co kształtuje w najmłodszych umiejętność współpracy.

Jak zachęcić dziecko do zajęć judo?

Trenowanie sportów walki powinno iść w parze z pasją. Tylko wtedy treningi judo będą miały sens. Dlatego, jeśli zastanawiasz się, czy zajęcia judo dla dzieci to dobre rozwiązanie na aktywne spędzanie czasu wolnego przez Twoją pociechę, możesz porozmawiać z dzieckiem na ten temat.

Dla malucha perspektywa zabawy z innymi dziećmi zapewne będzie bardzo atrakcyjna. Zabierz swoją pociechę na zajęcia judo dla dzieci i pozwól, by maluch przyglądał się, jak wyglądają ćwiczenia. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko już po chwili będzie chciało dołączyć do swoich rówieśników. Możesz też delikatnie zachęcić malucha, aby przyłączył się do zabawy.

Dopinguj swoje dziecko podczas ćwiczeń i doceniaj jego wysiłki. Dzięki temu maluch będzie chętniej chodził na zajęcia judo dla dzieci. Bardzo istotną kwestią, która również będzie zachęcała dziecko do wysiłku i kształtowania nowych umiejętności, jest zdobywanie pasów. Maluchy uwielbiają ten rodzaj zachęty, ponieważ mogą później pochwalić się przed kolegami, że osiągnęły kolejny poziom umiejętności. Judo dla dzieci wprowadza także pewien element rywalizacji, dzięki temu najmłodsi uczą się, jak znosić porażki i odnosić zwycięstwa.

Zajęcia judo dla dzieci mogą kształtować w najmłodszych prawidłowe wzorce zachowań, uczyć dyscypliny, samokontroli i przestrzegania zasad fair play.

11 Views0
Dofinansowanie – Program Klub

Miło Nam poinformować, iż Nasz Klub w 2022 roku został dofinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystki w zakresie realizacji zadania publicznego ze środków finansowych Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej polegającego na rozwijaniu sportu dzieci i młodzieży
w ramach Programu „Klub”.

Read more

77 Views1
Zalety zajęć judo dla dzieci. Co judo daje dzieciom?

Rodzice często wysyłają swoje dziecko na dodatkowe zajęcia. Zależy im na tym, by dziecko znalazło hobby, pasję, którą może rozwijać. Dzieci najczęściej chodzą na taniec, szachy, pływanie czy sztuki walki.

Co judo daje dzieciom?

Wiele rodziców obawia się zapisać dziecko na zajęcia ze sztuk walki, ponieważ kojarzą im się z przemocą. Jednak sztuki walki tak naprawdę niewiele mają wspólnego z prawdziwą walką. Co więcej, prawdziwy judoka, kiedy przystępuje do walki, ma jeden cel: wygrać z przeciwnikiem, nie wyrządzając mu krzywdy. Sam termin judo to po prostu inaczej “droga ustępowania”. Ponadto, techniki tej sztuki walki są pozbawione uderzeń i kopania. Pojedynek można porównać do klasycznych zapasów. Rodzice nie muszą się też martwić o obrażenia, ponieważ według niektórych badań, ta dyscyplina sportowa jest jedną z bezpieczniejszych wśród sportów kontaktowych. To sport dobry dla małych, w poprzednim artykule wyjaśniliśmy, kiedy zapisać dziecko na judo, tu tylko przypomnimy: wiele osób zaczyna przygodę z tym sportem już w przedszkolu.

Na czym polega judo?

Kiedy dzieci poznają tajniki judo, muszą zapoznać się z kodeksem honorowym, to według niego postępują. Dla judoki ważny jest: szacunek, pokora, dyscyplina i uprzejmość. Zajęcia pozwolą dziecku rozwinąć własne poczucie wartości. Nauczy się też szacunku do innych i pokory. Sztuki walki mogą okazać się dla dziecka wyciszające, ponieważ na zajęciach dużą wagę przykłada się do emocji, do walki trzeba podchodzić ze stoickim spokojem.

Dzieci uczą się szacunku do rówieśników, każdy jest sobie równy, wszyscy noszą ten sam strój – japońskie klasyczne kimona, zwane judogi. W tej sztuce walki wyróżnia się 6 stopni kyu i 10 stopni mistrzowskich dan.

Zalety judo dla dzieci

Judo i inne sztuki walki to świetna propozycja dla ruchliwych dzieci, pełnych energii. Zajęcia nauczą dziecko koncentrować energię na walce, ale uczą też, jak się wyciszać, no i przede wszystkim, twoje dziecko na pewno wyjdzie z zajęć zmęczone. Treningi judo wzmacniają nogi, brzuch, klatkę piersiową i grzbiet, mogą wpłynąć pozytywnie na rozwój dziecka, dziecko poprawi swoją mobilność, jego koordynacja ruchowa się poprawi tak jak gibkość i równowaga. Walki judo wpływają rozwijające na propriocepcję, czyli czucie głębokie, które odpowiedzialne jest za zmysł poczucia ułożenia własnego ciała. Nauka judo jest pomocna przy nauce zachowania poprawnej postawy ciała, dzięki czemu dziecko w przyszłości nie będzie borykało się z wadami postawy.

Dziecko na zajęciach może się nauczyć:

  • wytrwałości – dziecko rozumie, że nie jest od razu najlepszy we wszystkim. Siłą to proces, który trzeba przejść,
  • odpowiedzialności – uczy się, że jego czyny są ważne, trener stara się uświadomić dziecko, że wygrana jest konsekwencją ciężkiej pracy i treningów,
  • samoobrony – dziecko przez walkę może nabrać pewności siebie, będzie bardziej pewne w swoich ruchach.

Zajęcia ruchowe są niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka, coraz więcej dzieci ma problemy ortopedyczne, ponieważ nie ma wysterczającej dawki ruchu. Aktywność fizyczna w młodym wieku jest niezwykle ważna, a judo może się tutaj sprawdzić bardzo dobrze. Ponieważ łączy elementy zabawy z rywalizacją, ale też z nauką o sobie samym.

172 Views1