dziecko na zajeciach judo
Jak zach臋ci膰 dziecko do zaj臋膰 judo?

Chcesz, aby Twoje dziecko aktywnie sp臋dza艂o czas wolny i kszta艂towa艂o kluczowe umiej臋tno艣ci? Zastanawiasz si臋, czy zaj臋cia judo dla dzieci b臋d膮 odpowiedni膮 form膮 rozrywki dla Twojej pociechy? Jak zach臋ci膰 dziecko do zaj臋膰 judo? Podpowiemy Ci, jak rozbudzi膰 w maluchu pasj臋 do tego sportu walki.

Co to jest judo dla dzieci?

Judo jest japo艅sk膮 sztuk膮 walki, kt贸ra wykorzystuje zwinno艣膰, wzmacnia mi臋艣nie i rozwija koordynacj臋 ruchow膮. To dyscyplina sportowa stworzona dla dzieci, kt贸re posiadaj膮 bardzo du偶o energii, gdy偶 treningi judo pomagaj膮 j膮 w艂a艣ciwie spo偶ytkowa膰. Co daje judo dla dzieci? Zaj臋cia kszta艂tuj膮 samodyscyplin臋, dzi臋ki temu dziecko mo偶e wypracowa膰 prawid艂owe nawyki i zachowania. Pozwalaj膮 te偶 wypracowa膰 艣wiadomo艣膰 w艂asnego cia艂a.

Niekt贸rzy rodzice obawiaj膮 si臋, 偶e zaj臋cia judo dla dzieci s膮 brutalne i zach臋caj膮 maluchy do przemocy. Jednak w rzeczywisto艣ci ta dyscyplina sportowa k艂adzie du偶y nacisk na szacunek do drugiego cz艂owieka, a stosowanie brutalnych chwyt贸w jest zabronione. Na czym polega judo? To po艂膮czenie 膰wicze艅 og贸lnorozwojowych, akrobatycznych, gimnastycznych, si艂owych i kszta艂tuj膮cych zwinno艣膰.

Kiedy zapisa膰 dziecko na zaj臋cia judo?

Tak naprawd臋 na treningi judo dla dzieci mog膮 ucz臋szcza膰 ju偶 kilkuletnie brzd膮ce. To dobry moment na rozeznanie zainteresowa艅 malucha i kszta艂towanie w艂a艣ciwej koordynacji ruchowej. Zaj臋cia judo dla dzieci w wieku 3-5 lat to przede wszystkim 膰wiczenia og贸lnorozwojowe i gimnastyczne, kt贸re stanowi膮 przygotowanie do p贸藕niejszych bardziej wymagaj膮cych etap贸w treningu. W judo dla dzieci wykorzystuje si臋 element tak uwielbianej przez maluchy zabawy w postaci gier zespo艂owych, co kszta艂tuje w najm艂odszych umiej臋tno艣膰 wsp贸艂pracy.

Jak zach臋ci膰 dziecko do zaj臋膰 judo?

Trenowanie sport贸w walki powinno i艣膰 w parze z pasj膮. Tylko wtedy treningi judo b臋d膮 mia艂y sens. Dlatego, je艣li zastanawiasz si臋, czy zaj臋cia judo dla dzieci to dobre rozwi膮zanie na aktywne sp臋dzanie czasu wolnego przez Twoj膮 pociech臋, mo偶esz porozmawia膰 z dzieckiem na ten temat.

Dla malucha perspektywa zabawy z innymi dzie膰mi zapewne b臋dzie bardzo atrakcyjna. Zabierz swoj膮 pociech臋 na zaj臋cia judo dla dzieci i pozw贸l, by maluch przygl膮da艂 si臋, jak wygl膮daj膮 膰wiczenia. Istnieje du偶e prawdopodobie艅stwo, 偶e dziecko ju偶 po chwili b臋dzie chcia艂o do艂膮czy膰 do swoich r贸wie艣nik贸w. Mo偶esz te偶 delikatnie zach臋ci膰 malucha, aby przy艂膮czy艂 si臋 do zabawy.

Dopinguj swoje dziecko podczas 膰wicze艅 i doceniaj jego wysi艂ki. Dzi臋ki temu maluch b臋dzie ch臋tniej chodzi艂 na zaj臋cia judo dla dzieci. Bardzo istotn膮 kwesti膮, kt贸ra r贸wnie偶 b臋dzie zach臋ca艂a dziecko do wysi艂ku i kszta艂towania nowych umiej臋tno艣ci, jest zdobywanie pas贸w. Maluchy uwielbiaj膮 ten rodzaj zach臋ty, poniewa偶 mog膮 p贸藕niej pochwali膰 si臋 przed kolegami, 偶e osi膮gn臋艂y kolejny poziom umiej臋tno艣ci. Judo dla dzieci wprowadza tak偶e pewien element rywalizacji, dzi臋ki temu najm艂odsi ucz膮 si臋, jak znosi膰 pora偶ki i odnosi膰 zwyci臋stwa.

Zaj臋cia judo dla dzieci mog膮 kszta艂towa膰 w najm艂odszych prawid艂owe wzorce zachowa艅, uczy膰 dyscypliny, samokontroli i przestrzegania zasad fair play.

68 Views2
Dziecko na zaj臋ciach judo
Zaj臋cia judo dla dzieci 鈥 od ilu lat? Kiedy zapisa膰 dziecko na judo?

Judo wi臋kszo艣ci kojarzy si臋 z walk膮 os贸b w charakterystycznych strojach. Jednak jest to nie tylko rodzaj sportu, a ca艂a filozofia, na kt贸rej opiera si臋 ta sztuka walki. W tym artykule dowiesz si臋, czym s膮 zaj臋cia judo dla dzieci oraz od ilu lat mo偶na zapisa膰 na nie dziecko.

Czym jest judo dla dzieci?

Wiele rodzic贸w wybiera ten rodzaj sportu dla swoich dzieci, poniewa偶, opr贸cz tych oczywistych zalet w postaci uprawiania zdrowego dla cz艂owieka sportu, posiada r贸wnie偶 wiele innych pozytywnych cech.

Judo sprawdza si臋 jako roz艂adowanie energii w przypadku ruchliwych maluch贸w. Daje im mo偶liwo艣膰, by wyszale膰 si臋 w trakcie zaj臋膰. To du偶a zaleta w momencie, gdy rodzice nie potrafi膮 sobie poradzi膰 z dzie膰mi, kt贸re wci膮偶 maj膮 potrzeb臋 zabawy.

Treningi judo wzmacniaj膮 tak偶e wiele mi臋艣ni, co pozytywnie wp艂ywa na rozw贸j dziecka, np. na utrzymanie r贸wnowagi, gibko艣膰 lub koordynacja. Cz臋艣ci cia艂a, kt贸re intensywnie wykorzystuje si臋 podczas tej sztuki walki, to mi臋艣nie brzucha, n贸g, grzbietu oraz klatki piersiowej. Dlatego, je偶eli twoje dziecko ma problemy, z kt贸rymi艣 z nich, to warto zastanowi膰 si臋 nad zapisaniem dziecka na judo.

Opr贸cz wp艂ywu na rozw贸j kondycji oraz mi臋艣ni, judo pomaga dzieciom nauczy膰 si臋 szacunku do drugiego cz艂owieka, wytrwa艂o艣ci oraz samodzielno艣ci. Wszystko to za spraw膮 filozofii 艣ci艣le zwi膮zanej z t膮 sztuk膮 walki. Zosta艂a stworzona przez prof. dr Kano, a opiera si臋 na kilku g艂贸wnych zasadach:

    • dzia艂a膰 tak, by umys艂 i cia艂o efektywnie ze sob膮 wsp贸艂gra艂y;
    • 鈥渆lastyczno艣膰 daje kontrol臋鈥, czyli ust臋powa膰 tak, 偶eby zwyci臋偶y膰;
    • maksymalna skuteczno艣膰 przy jak najmniejszym wysi艂ku;
    • ufa膰 sobie i pomaga膰, by zyska膰 og贸lne zadowolenie z 偶ycia.

Nauka i systematyczno艣膰 w stosowaniu tych zasad sprawi, 偶e twoje dziecko 艂atwiej b臋dzie przyswaja艂o zasady, kt贸rych go nauczysz, a tak偶e nauczy si臋 szacunku do ciebie i twojego sposobu my艣lenia.

Kiedy najlepiej zapisa膰 dziecko na judo?

Sztuki walki wydaj膮 si臋 czasem skomplikowanym sportem dla ma艂ego dziecka, poniewa偶 na treningach mo偶na si臋 nauczy膰 nie tylko dziedziny sportu, ale tak偶e dyscypliny i szacunku do innych. Wiele os贸b zastanawia si臋, czy nadesz艂a ju偶 odpowiednia pora, by zapisa膰 malucha na tego typu zaj臋cia i czy wyniesie z nich co艣 wi臋cej ni偶 tylko popraw臋 kondycji.

Ku zdziwieniu niekt贸rych os贸b, mo偶na zapisa膰 na judo dziecko ju偶 w wieku przedszkolnym. Na treningach nie b臋dzie si臋 od nich wymaga艂o wykonywania skomplikowanych 膰wicze艅. Na pocz膮tku najwa偶niejsze jest, aby dziecko si臋 zaaklimatyzowa艂o i czu艂o w艣r贸d r贸wie艣nik贸w swobodnie. Dlatego rodzic nie musi si臋 martwi膰, 偶e trener b臋dzie od dziecka zbyt wymagaj膮cy, tym bardziej je艣li chodzi o grupy dla najm艂odszych.

Je偶eli dziecko nie czuje si臋 gotowe na uczestniczenie w takich zaj臋ciach, poniewa偶 jest nie艣mia艂e, nie nale偶y go zmusza膰. Bardzo mo偶liwe, 偶e w przysz艂o艣ci znajdzie si臋 kolega w przedszkolu lub szkole, z kt贸rym ra藕niej mu b臋dzie zacz膮膰 trening w nowym miejscu i towarzystwie. Dobrym wyj艣ciem jest r贸wnie偶 zaproponowanie mu chodzenie na judo z rodze艅stwem.

Aktualnie wzrasta popularno艣膰 judo, co skutkuje zak艂adaniem kolejnych sekcji w wielu miastach. Nawet w niekt贸rych przedszkolach organizuje si臋 zaj臋cia judo dla dzieci. Przewa偶nie jest to 艂agodniejszy rodzaj treningu, co zach臋ca spor膮 liczb臋 maluch贸w do regularnego ucz臋szczania na zaj臋cia tak偶e po uko艅czenia przedszkola.

616 Views2