Zapraszamy na letnie akcje z JUDO!

Pomimo mo偶liwo艣ci od 18 maja organizowania zaj臋膰 sportowych na salach i halach, wci膮偶 nie mamy zgody na prowadzenie trening贸w judo w szko艂ach i przedszkolach, kt贸re nie udost臋pniaj膮 swoich obiekt贸w na takie zaj臋cia. Obawiamy si臋, 偶e do wakacji mo偶e si臋 nic nie zmieni膰.

W zwi膮zku z czym tym bardziej zach臋camy do zapis贸w na letnie akcje, w kt贸rych b臋d膮 bra膰 udzia艂 Nasi trenerzy: Read more

699 Views0
Plan treningowy 25.05 – 07.06

Pomimo, i偶 od po艂owy maja jest ju偶 mo偶liwo艣膰 prowadzenia zaj臋膰 sportowych na salach, to niestety szko艂y i przedszkola nie wyra偶aj膮 na razie zgody na udost臋pnienie obiektu na zaj臋cia judo. W zwi膮zku z tym wstawiamy kolejn膮 porcj臋 膰wicze艅 dla Was. Read more

664 Views0
Plan treningowy dla dzieci 11-24 maj

Przedstawiamy kolejn膮 propozycj臋 trening贸w dla Was. Plan jest kontynuacj膮 trening贸w z poprzednich tygodni, jednak zwi臋kszamy ilo艣膰 serii. Przypominamy, 偶e je偶eli kto艣 nie realizowa艂 wcze艣niejszych trening贸w to powinien zacz膮膰 od pierwszego planu i przej艣膰 przez nie po kolei. Powodzenia! Read more

436 Views0
Plan treningowy dla dzieci 14-26.04

Zapraszamy do zapoznania si臋 z treningami na kolejne dwa tygodnie. Dochodz膮 do nas informacje, 偶e coraz wi臋cej z Was wykonuje treningi w domu, co nas bardzo cieszy. W nowym planie trening biegowy zosta艂 zast膮piony treningiem obwodowym, wi臋c ju偶 bez wym贸wek wszystkie treningi jeste艣my w stanie zrealizowa膰 w domu. Treningi s膮 kr贸tkie i przyjemne, wi臋c zapraszamy do wsp贸lnej zabawy!

Read more

846 Views0
Plan treningowy dla dzieci 30.03-10.04

Przedstawiamy plan trening贸w dla dzieci na kolejne dwa tygodnie. Plan jest przeznaczony dla zawodnik贸w, kt贸rzy zrealizowali w ca艂o艣ci plan z poprzednich tygodni, je偶eli kto艣 dopiero wsta艂 z kanapy to nale偶y zacz膮膰 od poprzedniego planu!! Mamy nadziej臋, 偶e pomimo braku mo偶liwo艣ci wsp贸lnych trening贸w ka偶dy podejmie wyzwanie i spr贸buje wykona膰 je w domu. Zach臋camy do wsp贸lnych trening贸w dzieci z rodzicami (szczeg贸lnie m艂odsze dzieci poni偶ej 10 lat powinny 膰wiczy膰 z pomoc膮 rodzic贸w). Read more

532 Views0